Переговоры с ребенком. 3 принципа мудрых родителей.
Здоровый сон и хорошая еда часто кажутся нам очевидными и достаточными результатами заботы о детях, но сами дети с этим конечно не согласны. Сталкиваясь с непониманием, слезами и гневом своих детей большинство родителей колеблются между жесткой реакцией или тем, чтобы мягко уступить, в зависимости от того раздражены или устали они в этот момент.
Но ни жесткий ответ, ни уступки не способны обеспечить добрые взаимоотношения. Властное волевое решение краткосрочно, а уклончивая мягкость, будучи пассивной реакцией, и вовсе исключает родительский вклад. На основе чего строить гармоничное сочетание воли и мягкости?
Семьи, которые договариваются друг с другом выстраивают сильные и долгосрочные взаимоотношения, а также развивают самодисциплину и гибкость у детей. Следующие три принципа мудрых родителей помогут вам научиться вести переговоры приводящие к устойчивому разрешению конфликта.
1. Разберитесь со своими эмоциями. Эмоции переполняют нас во время стресса, блокируют разум и ведут к автоматической реакции, которая лишь усиливает конфликт. Это не означает, что вы должны прятать свои эмоции от детей. Искусство состоит в том, чтобы найти баланс между эмоциями и разумом.
Так же как и в профессиональных переговорах первый шаг – подготовка. Заранее подумайте о тех моментах которые вас раздражают. Когда раздражение разгорается, попытайтесь уединиться и сделать несколько глубоких вдохов.
Затем взгляните на ситуацию глазами ребенка. Если ваш сын перемазал грязной обувью прихожую, то все же попробуйте представить, что чувствует он. Возможно, у него был плохой день в школе и он устал точно так же, как и вы от своей работы. Когда мы думаем о внутренней жизни детей, мы становимся способны на сопереживание и таким образом получаем контроль над своими эмоциями.
2. Помогите им совладать с их эмоциями. Родителям не понаслышке известно, что дети склонны реагировать более эмоционально чем взрослым. Когда мы отвергаем эмоции детей или отвечаем на них холодной логикой, они чувствуют лишь неловкость и осознают, что неправильно поняты.
Представьте, если ваша дочь плачет от того, что ей приходиться ложиться раньше, чем старшему брату. Она вовсе не утешится, если ей сообщить, что позже ложиться можно будет и ей, но только через несколько лет.
Вам следует быть готовым к эмоциям вашего ребенка и помочь ему преодолеть их. Если ложиться спать настолько неприятно, то выделите время, чтобы почитать и поговорить с ней. Уделяя внимание, вы сможете узнать “горячие эмоциональные точки” вашего ребенка. Помогая преодолеть разочарования вы создаете безопасную среду для эмоционального роста.
3. Слушайте, чтобы научиться. Студенты, обучающиеся переговорам понимают ценность активного слушания. Слушание улучшает настроение вашего собеседника и, кроме вашего времени, ничего не стоит. Когда вы слушаете, вы узнаете интересы другой стороны, а не ее позицию.
К сожалению, большинство родителей не очень хорошо слушают и их дети будут первыми, кто это подтвердит. Быть может, вы разрываетесь от множества важных дел, но вы вряд ли сможете выслушать своего ребенка, когда вы готовите обед. Вместо этого, выделите спокойное время, чтобы узнать, что у вашего ребенка на уме. Слушайте внимательно и подтверждайте его чувства, сопротивляйтесь желанию немедленно выдать готовое решение или суждение.
Вольно откорректированный перевод мой. Оригинал здесь.
И вы, отцы, не раздражайте детей ваших, но воспитывайте их в учении и наставлении Господнем Послание к Ефесянам 6:4
Ссылки по теме:
—————————————-
Понравилась заметка? Подпишитесь на обновление блога по электронной почте или RSS.
