Восполнить утрату

«Боль нельзя бесконечно долго удерживать внутри,
как нельзя бесконечно долго задерживать дыхание». Max Payne

Резко выраженная неприязнь, неожиданный взрыв гнева и обиды другого человека. То, что с усилием скрывается внутри рано или поздно выливается в жесткую эмоциональную реакцию.

Повторение неприятных ситуаций вызывает накопление отрицательных эмоций. На выходе — «аффективный взрыв». Взбешенные люди расстреливающие всех подряд в супермаркете, школьники убивающие одноклассников и учителей.

Мы привыкли поругивать этих «бешеных сумасбродов», не замечая, что запускает это бешенство. Источник этой эмоциональной реакции — взаимоотношения людей.

«Несправедливость не всегда связана с каким-нибудь действием;
часто она состоит именно в бездействии». Марк Аврелий

Уделите немного внимания. Узнайте откуда берется человеческая боль.

Любой человек находится в устремлении к базовым потребностям. Мы не мыслим себя без друзей, признания в кругу людей вокруг нас и чего-то своего — дома, детей, работы. Человек живет и дышит чем-то «своим».

Потеря «своего», выраженная в большей мере — в потере принадлежности к нам, к обществу вокруг человека и вызывает наибольшую боль. Это подтверждает в своей работе Дж.Колризер — посмотрите его список основных утрат, вызывающих сильный эмоциональный стресс людей:

Утрата: Вопрос Описание утраченной потребности
Привязанности С кем я связан? Потребность ощущать свою связь с людьми, безопасность и «принадлежность» кому-то
Территории Что я могу считать своей территорией? Необходимость считать свою территорию «своей» (место, дом и т.д.)
Социальной роли Какова моя роль в обществе? Необходимость чувствовать свою значимость, включенность в систему отношений и ценность для окружающих
Индивидуальности Кто я? Необходимость представлять себе кем ты являешься, за что выступаешь, каковы твои ценности
Цели Куда я иду? Необходимость знать куда ты движешься, на что надеешься и иметь позитивные ожидания
Смысла Каков смысл происходящего? Необходимость видеть смысл и цель всего происходящего
Контроля Я побежден Необходимость чувствовать контроль над ситуацией или собственной судьбой

Безопасность, признание, ощущение включенности в общество представление о себе как о человеке ценном, свободном. Не правда ли, это совсем немного?

Посмотрите вокруг себя. Возможно вам достаточно будет спросить кого-то «как твои дела» и выслушать. Уже это малое может снять чью то боль. Он узнает, что важен вам. И вернет свою первую утрату…

Радуйтесь с радующимися и плачьте с плачущими.(ап. Павел, послание к Римлянам 12:15)

Ссылки по теме:

———————————————

Понравилась заметка? Подпишитесь на обновление блога «Про конфликт» по электронной почте или RSS.

Реклама
  1. Юлия
    Январь 2, 2011 в 12:22 пп

    Будучи в Боге происходили утраты, действительно чего-то «своего». Слава Богу за это.И тогда в Боге эти утраты приобретали другой смысл, другие цели. Со «своего я» переключалась на Него, вера и доверие Ему возрастало.Когда теряла например «своё» достоинство — понимала, что Он один достоин. Когда теряла «свою»связь с духовн. кругом людей,бес которых себя не мыслила в жизни, приобретала намного больше,не теряя как оказалось и первое.У человека бывает такое чувство безопасности,зона комфорта, где тебе уютно и комфортно от туда служить, но порой надо это потерять, внутренне отпустить и выйти за границы «своего комфорта», чтоб происходил рост дальше,где приходится действовать верой, а не привычным.И так должно быть непрерывно. Каждый день умирать для себя Как это трудно.Иногда бывает чрезмерный «свой» контроль над ситуацией, и надо его потерять, чтоб впустить Божий контроль. Ободрения друг друга в такие моменты далеко не излишни.Ты понимаешь, что ты Богу нужен и важен — поэтому Он вегда вовремя посылает тебе людей.А порой ты должен что-то пройти один.

    Ты понимаешь, что умер для себя и всего «своего», чтоб жить для Него, но иногда эта плотяра как-бы пытается воскреснуть и качать свои права.»Своё и даже хорошее» порой пытается занять место Бога. И тут утраты неизбежны, чтоб правильный фокус вернулся.

    Всегда легче справиться со своей болью, когда смотришь на Его боль. А когда ещё и несёшь эту ЕГО боль с Ним…

    • Январь 2, 2011 в 10:06 пп

      Это верно, Юлия. А теперь представьте, что во все ответы таблицы вписаны христианские ценности — утрата принадлежности к церкви как общине, утрата своей ценности для церкви, потеря цели, роли, связи и контроля над частью христианской жизни…

      А ведь каждая из этих потерь случается.

      Да, описанная боль видится очень общей, возможно, сугубо практичной — как-то потеря работы. Но это не так, описанные утраты людей повсеместны. В жизни они не имеют границ применения.

      Я лишь соглашусь с Вами, что да — христианину есть в Ком ее (боль и утрату) преодолеть.

  1. Октябрь 18, 2010 в 4:52 дп
  2. Январь 2, 2014 в 10:52 дп

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: